Ulf. Mehr oder minder täglich Privatkram.

04. Mai 2017

Laufen ums Leben.

Kategorie: Beweglich , Psycho?!?

Seit ich eine Dreiviertelstunde oder sieben Kilometer oder so zu laufen schaffe, fühlt sich das Laufen wieder so an, wie es sich für mich anfühlen muss.

Das hat nichts mit Endorphinen
Den Rest lesen ]

[ 07 Uhr 35 ] - [ Noch kein Kommentar ]

03. Mai 2017

Das Lied Leid der Straße.

Kategorie: Beweglich

Grundsätzlich ist die Idee, zu Trainingszwecken von der Arbeit (Altenberge) nach Münster zu laufen (und dort in den Bus zu steigen, solange ich keine 20 Kilometer am Stück schaffe) sehr gut gewesen. Die Sache hat nur einen gewaltigen Haken: Die
Den Rest lesen ]

[ 19 Uhr 02 ] - [ Noch kein Kommentar ]

30. April 2017

Es wird.

Kategorie: Beweglich

Ich steuere auf die Acht-Kilometer-Marke zu. Und langsam fühlt sich das Laufen wieder nach Langstrecke an. Und so, wie es soll. Mit dem Effekt, den ich will.
1 Paar Laufschuhe (Asics) mit Socken.
Und ich stinke endlich wieder nach dem Training.

[ 16 Uhr 01 ] - [ Noch kein Kommentar ]

27. April 2017

Beweglichkeit.

Kategorie: Beweglich

Das Mountainbike kam gerade passend. Ich bin mindestens einmal in der Woche abends unterwegs und muss sonst auf den
Den Rest lesen ]

[ 07 Uhr 40 ] - [ Noch kein Kommentar ]

26. April 2017

Schweinehundmassaker.

Kategorie: Beweglich

Wenn ich nach der Arbeit und einer geschlagenen Stunde Busfahrt zu Hause ankomme, fällt mir
Den Rest lesen ]

[ 16 Uhr 34 ] - [ Noch kein Kommentar ]

25. April 2017

Sportgerät.

Kategorie: Beweglich

Wenn ich mir mein Fahrrad selbst hätte aussuchen müssen, hätte ich wahrscheinlich etwas praktischeres erworben als ein Mountainbike. Mit Gepäckträger und derlei Gefuckel. Ein Transportmittel.

Aber wie das so ist- ein Kombi ist ein vernünftiges,
Den Rest lesen ]

[ 21 Uhr 10 ] - [ 1 Kommentar ]

24. April 2017

Glück gehabt!

Kategorie: Beweglich , Held der Arbeit

Ich habe in meinem Leben noch nie etwas gewonnen. Höchstens mal einen Trostpreis. So war mir klar, dass ich mich bei der firmeninternen Verlosung zweier Fahrräder (natürlich aus eigener Produktion) für jemand anderes freuen würde.

Die Glücksfee zog. Und rief
Den Rest lesen ]

[ 17 Uhr 13 ] - [ 8 Kommentare ]

16. April 2017

Der Fluch der Stoppeln.

Kategorie: Beweglich

Heute habe ich doch mal bereut, mir die Matte abgeschnitten zu haben. Wenn Hagelkörner praktisch ungebremst
Den Rest lesen ]

[ 16 Uhr 42 ] - [ Noch kein Kommentar ]

08. April 2017

Gegen meinen Willen.

Kategorie: Beweglich , Psycho?!?

Ein Paar Laufschuhe, umrahmt von einem Paar nackter Füße.Ich habe mich bewegt. Gegen meinen Willen*1. Es war sehr gut*2.

[ 17 Uhr 34 ] - [ Noch kein Kommentar ]

03. April 2017

Wie man den Absatz steigern kann.

Kategorie: Beweglich , Held der Arbeit

Ich habe eine hervorragende Idee, wie meine Firma mehr Fahrräder verkaufen könnte:

Man stattet mich aus mit
Den Rest lesen ]

[ 15 Uhr 13 ] - [ Noch kein Kommentar ]

23. März 2017

Wieviel Elektronik brauche ich zum Laufen?

Kategorie: Beweglich

Nach zehn Jahren Sportpause war ich natürlich auch in Sachen Uhren nicht mehr auf dem Stand der Dinge. Es hat sich unglaublich viel getan, und die Dinger haben drölfzillionen Funktionen.

Meine damalige
Den Rest lesen ]

[ 17 Uhr 40 ] - [ 1 Kommentar ]

13. März 2017

Die Rückkehr des Gefühls.

Kategorie: Beweglich

Das Gefühl für Körper und dessen Belastung kommt seit vorgestern langsam zurück. Es gelingt mir nun besser, Tempo und Puls gleichmäßig und nicht zu hoch zu halten. Die Waden
Den Rest lesen ]

[ 20 Uhr 30 ] - [ Noch kein Kommentar ]

11. März 2017

Rate, wer das ist.

Kategorie: Beweglich

Ulf, jung, fit und sportlich, beim Münster-Marathon 2004

Bis ich wieder da hinkomme (oder wenigstens ungefähr in die Nähe), wird wohl noch reichlich Wasser die Aa runterfließen.

[ 12 Uhr 11 ] - [ 1 Kommentar ]

06. März 2017

Vom Laufen mit Hund.

Kategorie: Beweglich

Da ich zur Zeit, das heißt, solange die Strecken nicht gar zu lang sind, Bruno mitnehme zum Laufen, stelle ich fest: Das ist
Den Rest lesen ]

[ 19 Uhr 22 ] - [ Noch kein Kommentar ]

05. März 2017

Gute-Laune-Musik 378: Immer weiter.

Kategorie: Beweglich , Gute-Laune-Musik

Mein altes Anheizstück vorm Laufen:

[ 10 Uhr 10 ] - [ Noch kein Kommentar ]

neuere Beiträge | ältere Beiträge