Ulf. Mehr oder minder täglich Privatkram.

Archiv.



19. Mai 2017

Ulf läuft. Schweiß läuft.

Kategorie: Beweglich , PARTEIisch

Heute lief das Laufen recht locker und gleichzeitig vergleichsweise zügig. Trotz der hügeligen Strecke. Vielleicht lag dies am kühlenden leichten Regen, der angenehm und genau richtig war, auch von
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[ 19 Uhr 30 ] - [ Noch kein Kommentar ]

16. Mai 2017

Hach! oder: Geschenke sind schön.

Kategorie: Mischmasch

Manchmal bekommt man was geschenkt*1, ohne recht zu wissen, warum. Und dann noch nicht wirklich billig. Meine Laune passt gerade nicht in mein Krankheitsbild.

Halte eine CD von Heitor Villa-Lobos hoch (Composers in Person, der Meister dirigiert selbst!)

[ 17 Uhr 56 ] - [ Noch kein Kommentar ]

14. Mai 2017

Gute-Laune-Musik 387: #ltwnrw2017

Kategorie: Gute-Laune-Musik

[ 09 Uhr 53 ] - [ Noch kein Kommentar ]

08. Mai 2017

Lauf um Dein Leben: Schonebeck.

Kategorie: Beweglich

Acht komma acht Kilometer. Ich hatte ursprünglich weniger vorgehabt. Aber es lief so gut!
Dabei fühlte ich mich gegen Feierabend gar nicht so großartig. Mein Durstgefühl machte mir Sorgen- doch eigentlich
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[ 21 Uhr 13 ] - [ Noch kein Kommentar ]

Hohe Priorität.

Kategorie: Beweglich , Psycho?!?

Ich habe zwar nicht den Eindruck, dass das Laufen mich richtig gesund macht. Allerdings fühle ich mich dadurch sehr viel besser. Es
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[ 06 Uhr 43 ] - [ Noch kein Kommentar ]

07. Mai 2017

Gute-Laune-Musik 386:

Kategorie: Gute-Laune-Musik

[ 11 Uhr 07 ] - [ Noch kein Kommentar ]

06. Mai 2017

Unterwegsmusik.

Kategorie: Mischmasch

Am liebsten höre ich Musik daheim auf dem Sofa. In aller Ruhe und konzentriert. Unterwegs hingegen
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[ 10 Uhr 21 ] - [ Noch kein Kommentar ]

05. Mai 2017

Muskelkater.

Kategorie: Beweglich , Psycho?!?

Eigentlich ist Muskelkater etwas unangenehmes. Und zeugt von zu starker Belastung.

Allerdings - mir ist er eine Trophäe. Ein Zeichen dafür, dass ich geschafft habe, mich aufzuraffen und zu laufen.

Und er erinnert mich, wie gut das getan hat.

[ 07 Uhr 22 ] - [ Noch kein Kommentar ]

04. Mai 2017

Laufen ums Leben.

Kategorie: Beweglich , Psycho?!?

Seit ich eine Dreiviertelstunde oder sieben Kilometer oder so zu laufen schaffe, fühlt sich das Laufen wieder so an, wie es sich für mich anfühlen muss.

Das hat nichts mit Endorphinen
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[ 07 Uhr 35 ] - [ Noch kein Kommentar ]

03. Mai 2017

Das Lied Leid der Straße.

Kategorie: Beweglich

Grundsätzlich ist die Idee, zu Trainingszwecken von der Arbeit (Altenberge) nach Münster zu laufen (und dort in den Bus zu steigen, solange ich keine 20 Kilometer am Stück schaffe) sehr gut gewesen. Die Sache hat nur einen gewaltigen Haken: Die
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[ 19 Uhr 02 ] - [ Noch kein Kommentar ]

02. Mai 2017

Leistungssport.

Kategorie: Psycho?!?

Depression ist Marathon ab Kilometer 30 nach schlechter Vorbereitung und Renneinteilung. Nicht auszusteigen ist Schwerstarbeit.

Und es gibt keinen Besenwagen.

[ 18 Uhr 50 ] - [ Noch kein Kommentar ]

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22. Mai 2017

Heißgelaufen.

Kategorie: Beweglich

Es wird wärmer. Das ist gerade beim Laufen nicht zu übermerken. Natürlich ist das anstrengend, doch ich denke an früher- meine besten Zeiten auf 10 und 42 Kilometer bin ich bei glühender Hitze gerannt. Ich bin
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[ 20 Uhr 13 ] - [ Noch kein Kommentar ]

19. Mai 2017

Ulf läuft. Schweiß läuft.

Kategorie: Beweglich , PARTEIisch

Heute lief das Laufen recht locker und gleichzeitig vergleichsweise zügig. Trotz der hügeligen Strecke. Vielleicht lag dies am kühlenden leichten Regen, der angenehm und genau richtig war, auch von
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16. Mai 2017

Hach! oder: Geschenke sind schön.

Kategorie: Mischmasch

Manchmal bekommt man was geschenkt*1, ohne recht zu wissen, warum. Und dann noch nicht wirklich billig. Meine Laune passt gerade nicht in mein Krankheitsbild.

Halte eine CD von Heitor Villa-Lobos hoch (Composers in Person, der Meister dirigiert selbst!)

[ 17 Uhr 56 ] - [ Noch kein Kommentar ]

14. Mai 2017

Gute-Laune-Musik 387: #ltwnrw2017

Kategorie: Gute-Laune-Musik

[ 09 Uhr 53 ] - [ Noch kein Kommentar ]

08. Mai 2017

Lauf um Dein Leben: Schonebeck.

Kategorie: Beweglich

Acht komma acht Kilometer. Ich hatte ursprünglich weniger vorgehabt. Aber es lief so gut!
Dabei fühlte ich mich gegen Feierabend gar nicht so großartig. Mein Durstgefühl machte mir Sorgen- doch eigentlich
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[ 21 Uhr 13 ] - [ Noch kein Kommentar ]

Hohe Priorität.

Kategorie: Beweglich , Psycho?!?

Ich habe zwar nicht den Eindruck, dass das Laufen mich richtig gesund macht. Allerdings fühle ich mich dadurch sehr viel besser. Es
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07. Mai 2017

Gute-Laune-Musik 386:

Kategorie: Gute-Laune-Musik

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06. Mai 2017

Unterwegsmusik.

Kategorie: Mischmasch

Am liebsten höre ich Musik daheim auf dem Sofa. In aller Ruhe und konzentriert. Unterwegs hingegen
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05. Mai 2017

Muskelkater.

Kategorie: Beweglich , Psycho?!?

Eigentlich ist Muskelkater etwas unangenehmes. Und zeugt von zu starker Belastung.

Allerdings - mir ist er eine Trophäe. Ein Zeichen dafür, dass ich geschafft habe, mich aufzuraffen und zu laufen.

Und er erinnert mich, wie gut das getan hat.

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04. Mai 2017

Laufen ums Leben.

Kategorie: Beweglich , Psycho?!?

Seit ich eine Dreiviertelstunde oder sieben Kilometer oder so zu laufen schaffe, fühlt sich das Laufen wieder so an, wie es sich für mich anfühlen muss.

Das hat nichts mit Endorphinen
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03. Mai 2017

Das Lied Leid der Straße.

Kategorie: Beweglich

Grundsätzlich ist die Idee, zu Trainingszwecken von der Arbeit (Altenberge) nach Münster zu laufen (und dort in den Bus zu steigen, solange ich keine 20 Kilometer am Stück schaffe) sehr gut gewesen. Die Sache hat nur einen gewaltigen Haken: Die
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02. Mai 2017

Leistungssport.

Kategorie: Psycho?!?

Depression ist Marathon ab Kilometer 30 nach schlechter Vorbereitung und Renneinteilung. Nicht auszusteigen ist Schwerstarbeit.

Und es gibt keinen Besenwagen.

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